Doc.gr
Μήτσιου Ευφροσύνη

Μήτσιου Ευφροσύνη

Psychologist Eyosmos Thessaloniki

Details for Μήτσιου Ευφροσύνη
«Αλλάζοντας τον τρόπο που σκεφτόμαστε, αλλάζουμε τη ζωή μας» .. αναφέρω συχνά τόσο στις ατομικές όσο και στις ομαδικές συναντήσεις ['ταξίδια'] με παιδιά, εφήβους, ενήλικες και στις σχολές γονέων. Σε αυτές τις συναντήσεις -οι οποίες γίνονται και μέσω διαδικτύου [skype]- εκτός των άλλων, εκπαιδευόμαστε στη διαχείριση του άγχους, των φοβιών, των αρνητικών σκέψεων [NLP], των διατροφικών διαταραχών, της εικόνας σώματος, της παχυσαρκίας, στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της διεκδικητικότητας. Πιο συγκεκριμένα, με την εφαρμογή των τεχνικών του NLP μαθαίνουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τους άλλους, πώς να διαχειριζόμαστε πιο βοηθητικά τις ‘παγίδες’ του μυαλού μας [αρνητικές σκέψεις, φοβίες, ανησυχίες], και να αξιοποιούμε τις δυνατότητες του μυαλού μας που θα μας βοηθήσουν να επιδιώξουμε το καλύτερο. Θα με δείτε συχνά σε γήπεδα προπονώντας ψυχολογικά [mental training] αθλητές, προπονητές, ομάδες και γονείς καθώς ο ψυχολογικός τομέας επηρεάζει άμεσα την αθλητική απόδοση. Μέσα από τη διαχείριση των αρνητικών σκέψεων, του φόβου [αποτυχίας, λάθους], του άγχους [προαγωνιστικό, κατά τη διάρκεια του αγώνα], του θυμού, της αυτοπεποίθησης/αυτοεκτίμησης ο αθλητής μπορεί να μεγιστοποιήσει την προσπάθεια και την απόδοση του και να ξεχωρίσει.

Reviews for Μήτσιου Ευφροσύνη

There are no reviews